心理健康的自我鉴定-《丁一网》

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hongxia66

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心理健康的自我鉴定

青春期的心理健康标准，心理学家有各种说法，综合一下共有七点，供大家参考。第一，与年岁相符。人的心理和行为是随着年岁的增长而不断发展、变化的，不同年龄的人，他们的知觉，思维、记忆、情感、兴趣、行为方式等等，都有不同的特征。青春期是人生中经历最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。与之相适应，行为上应该表现为朝气蓬勃、活跃好动，颇有些“初生牛犊不畏虎”的样子。如果青年人还象儿童少年那样喜怒无常，或者像老年人那样老气横秋，难就同青春期的心理特征有些相悖了。
第二，与别人相似。这个别人当然是指同龄人。大多数青年人喜欢的事物，你不喜欢；大多数青年人不喜欢的事物，你却喜欢，大多数青年人不动情的事情，你感情冲动；大多数青年人动情的事情，你木知木觉，这就要考虑你自己的心理是否健康了。当然，与别人相似，这个相似也只能相对而言。有时，某些与众不同的行为，恰恰是真知灼见的表现，所谓“真理有时在少数人手中”。但是，这种真知灼见迟早会为多数人所接受，所以，从本质上来说，一切健康的心理和行为最终都是“从众”的。
第三，善于与人相处。人与人的交往包括认识、情感和行动三个方面。其中认知方面，表现为互相认识和理解为彼此之间融洽性的各种不同状态，如喜爱或不喜爱、好感或恶感等等，这是人与人之间相互联系的纽带，行动方面，表现为在各种共同活动中是否协调一致，这是人与人之间相互交往的结果。具体来说，善于与人相处应具有下列特点：一是别人了解他，他也了解别人；二是能够受到他人的悦纳，也就是说，他在集体中是受欢迎的，起码不被看成“多余”或“有害”的；三是在集体中有自己的同志和朋友。
第四，善于适应环境。在科学还不昌盛的时代，人们把自己的人生归之于命运的安排，现在，越来越多的青年人都已深信，命运之神其实就是自己。坚定的追求，永恒的热情，可以是人生的火炬长鸣，但要使它燃烧的旺盛，还要注意适应环境。“当人们不能改变现实时，理智的办法就是改变自己对现实的态度。”当不了将军，也许可以当一个好战士；当不了经理，也许可以当一个称职的会计；当不了文豪，也许可以当一个像样的业余作者。调整自己对现实的期待和态度，以更好的适应环境，这正是心理健康的重要标志。
第五，乐观进取。情绪愉快表示心理健康，如同脉搏正常表示身体健康一样。一个心理健康的人，任何时候都乐观、不绝望。不仅在顺境时对[url=]生活[/url]虫忙热情，而且在逆境时对人生也不丧失希望。正像一位作家所说：“生命只要未僵，总会有新的嫩芽从心中萌动，总会有新的嫩叶从肝胆的枝头崛起---------即使到了满头银发，我确信声明还会有自己的繁荣。只要纯洁的心怀里，还荡漾着春风，飘洒着春雨。”
第六，适度的反应。生物学的研究表明，在一定范围内，刺激的强度和反应的程度之间存在着相对稳定的关系，即强的刺激引起强的反应，弱的刺激引起弱的反应。如果别人轻轻拍你一下，你就大呼“疼啊，疼啊”，那么，不是生理上痛感有毛病，就是精神上有些不正常了。心理健康的人，对刺激的反应也应该是适度的。处事待人，该激动时激动，该冷静时冷静，恰如其度。动辄发“小人脾气”，或者别人热血沸腾的事情，你却毫不动心，这就不适度了。
第七，懂得“变”是永恒的。心理健康的人，懂得世界上一切事物，包括自己的思想，都在变动之中，用于适应这一变动，为此不惜改变自己身上落伍的一切（陈旧的观念，不好的习惯等等）。当一个人希望自己的生活与静止做伴时，那就意味着他的心理已经衰老。所以，一个心理健康的青年，又是一个勇于革新，勇于接受别人意见的人

1团1营7连: 投资理财

2008-1-4 16:00:57

一叶飘零

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保持好心情就是一种智慧

2008-1-21 1:09:32

andy123

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心态很重要

原创空间和网赚交流版面

2008-1-21 22:10:35

陶陶tao

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注册2008-6-18 16:04:12

好多啊 !!!良好的心态成就好的效果

2008-6-20 7:52:46

融化冰川

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心态很重要

1团3营6连: 音乐视频

2008-6-20 21:55:45

相奇

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看了楼主的文章自己测定一下，我的心理不是很健康，有些情绪化。

2008-6-22 20:47:54

遥远

银子 9259
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呵呵我已经衰老了！惨了惨了！

1团3营2连: 名胜风景

2008-6-23 14:02:18

年年有小鱼

银子 16987
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注册2008-5-26 10:40:28
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看起来我还很小.555555555

1团5营4连: 纵横职场

2008-6-23 17:57:32

逐风追月

银子 8630
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心态，挺重要的！！

1团5营3连: 成人培训

2008-6-23 21:10:32

逐风追月

银子 8630
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支持一下了!!!

1团5营3连: 成人培训

2008-7-2 12:55:11

#10

游客

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我觉的，为了心理更健康，我们每个人都应学点心理学知识，对心理学感兴趣的可以加QQ 904370490

2008-7-12 16:00:24

#11

sosofar

银子 540
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注册2008-7-12 16:05:39

国家心理咨询师报考条件

国家心理咨询师报考条件

申报条件（具备其中之一者即可）
（—）、心理咨询师（二级）：
1、心理学、教育学、医学专业硕士学位；
2、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年；
3、心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，连续从事心理咨询工作满3年。
（二）、心理咨询师（三级）：
1、心理学、教育学、医学大专学历；
2、其他专业本科以上学历(在读的本科大二以上的学生)，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

2008-7-12 16:07:20

#12

木鱼$

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保持良好的心态 ,塑造一颗平常心态!

1团5营5连: 感悟人生

2008-7-13 10:45:29

#13

傲雪寒梅

银子 21589
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心理健康的自我鉴定保持良好的心态 ,塑造一颗平常心态!

1团5营5连: 感悟人生

2008-7-13 12:23:22

#14