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坚持就会
银子 10001
股份 123
学历 小学1年级
民职 村民
职务 荣誉晋级
注册2007-12-17 16:06:39
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好的女人保养秘笈 女人必看(1)
我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。 脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。
我们的后花园需要如何保护呢？
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。
第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。
还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。
3团8营: 运动健身
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1楼： 2008-1-17 14:22:05
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点点闹闹
银子 10000
股份 2
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-4-10 22:49:54
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我就非常怕冷
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| 2楼：
2008-4-26 8:25:08 |
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小凤
银子 5342
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-6-6 8:10:44
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哪怎么样才能让不冷呢！
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| 3楼：
2008-4-27 15:16:40 |
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336699
银子 10479
股份 4307
学历 中专1年级
民职 村民
职务 连长
注册2007-4-7 12:45:40
上周:发帖46回帖28点评0
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学习一下
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1团2营3连: 健康话题
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| 4楼：
2008-4-29 5:42:24 |
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蓝魅_夜罂
银子 13742
学历 高二
民职 村民
职务 班长
注册2008-9-9 14:43:46
上周:发帖34回帖103点评0
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“运动，坚持做运动。保持开朗乐观的心情，时时刻刻对自己充满自信。”这是万人迷陈好的美丽秘方。苗条的身材能给人一种楚楚动人的感觉，让你不用为自己小肚子、小PP发愁。
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1团5营4连: 纵横职场
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| 5楼：
2008-9-24 11:16:13 |
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雪枫
银子 10166
股份 191
学历 小学5年级
民职 村民
职务 大兵
注册2008-7-20 15:03:34
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来学习咯 ....
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1团5营5连: 感悟人生
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| 6楼：
2008-10-8 12:34:25 |
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文明通讯
银子 1856
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2006-3-3 9:54:12
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哈哈啊
哦
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| 7楼：
2008-10-16 9:18:59 |
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浪漫雪夜
银子 1938
学历 小学1年级
民职 村民
职务 大兵
注册2008-10-24 16:34:25
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顶上去，让我们一去把它吃穷！~
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1团5营2连: 校园生活
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| 8楼：
2008-10-29 18:12:04 |
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半糖主义
银子 2239
学历 小学4年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-10-29 9:19:08
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我手脚都冰凉.怎么才可以不冷?
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| 9楼：
2008-11-6 15:26:34 |
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紫色的雪
银子 6167
学历 高一
民职 村民
职务 班长
注册2007-10-3 9:10:43
上周:发帖25回帖7点评0
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学习一下
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2团2连: 《二手》《转让》
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| 10楼：
2008-11-7 8:59:54 |
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play123
银子 10000
股份 3237
学历 高二
民职 村民
职务 连长
注册2006-10-3 16:34:37
上周:发帖0回帖37点评0
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学习一下
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2团2连连长: 《二手》《转让》
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| 11楼：
2008-11-8 13:28:22 |
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暴风骤雨
银子 6058
学历 小学4年级
民职 村民
职务 班长
注册2008-10-17 8:59:53
上周:发帖0回帖34点评0
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学习了。．．太感谢楼主了．．．
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1团5营6连: 资格考试
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| 12楼：
2008-11-10 13:49:48 |
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融化冰川
银子 10008
股份 368
学历 小学2年级
民职 村民
职务 班长
注册2007-6-5 20:56:07
上周:发帖0回帖55点评4
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学习一下
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1团3营6连: 音乐视频
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| 13楼：
2008-11-28 20:23:29 |
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ldwxp
银子 1519
学历 小学1年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-11-29 0:27:15
上周:发帖3回帖60点评1
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来学习嘛！会怕怕
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| 14楼：
2008-12-1 12:56:35 |
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