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标题:   多吃豆腐危害健康 发表回复  
 
阿毅

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注册：2006-12-12 13:16:05
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多吃豆腐危害健康

豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。
1、引起消化不良：豆腐含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易出现腹胀、腹泻等症状。
2、促使肾功能衰退：人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能衰退，不利于身体健康。
3、促使动脉硬化形成：豆制品中含有丰富的蛋氨酸，在酶的作用下可转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
4、导致碘缺乏：大豆含有皂角苷的物质，不仅能预防动脉粥样硬化，还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
5、促使痛风发作：豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。


2008-4-5 22:59:57#1
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小VO捣蛋

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注册2007-4-25 17:25:20
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好像很好吃哦~`




2008-4-5 23:28:00#2
我为丁一点广告
丁一发展大家旺		 回复 顶部
 
dobest

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注册2007-12-27 9:57:06
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合理食用或者不吃啊......




2008-4-6 10:03:27#3
谢谢你，点一下
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无极123

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合理食用很不错




1团2营3连: 健康话题
2008-4-7 9:22:39#4
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279916298

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注册2008-4-7 9:38:34
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合理食用很不错





2008-4-7 9:40:33#5
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风记水忆

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注册2008-3-30 12:18:06
? ---回复《多吃豆腐危害健康》

真的哦




2008-4-7 9:48:34#6
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dobest

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注册2007-12-27 9:57:06
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不吃小作坊里的豆腐啊......




2008-4-7 10:10:08#7
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hong8122

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注册2008-3-24 21:14:08
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第一次听说吃豆腐也危害健康




2008-4-7 10:46:58#8
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莲花初绽

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注册2006-12-20 23:51:34
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不可能吧,我是很喜欢吃的




2008-4-7 10:59:16#9
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Tingel

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注册2008-3-22 18:46:53
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``````




2008-4-7 18:58:05#10
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ice

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注册2007-12-27 11:27:59
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不爱吃豆腐.......




2008-4-8 10:27:48#11
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丁一丁

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注册2008-4-7 15:24:40
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是不是真的啊？我以前最家吃豆腐了：）




2008-4-8 15:54:06#12
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魔影

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注册2007-3-23 11:16:50
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不能全信.




2008-4-8 19:15:14#13
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abcxyz290

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注册2008-4-8 19:37:49
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不知道是不是真的？

以前听说过吃海鲜有出现问题的，但是也没有听说过吃豆腐出现问题的阿




2008-4-8 20:49:25#14
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Tingel

银两： 2319  
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注册2008-3-22 18:46:53
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2008-4-8 21:51:43#15
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xuxiangkai

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注册2007-7-20 1:38:24
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我挺喜欢吃豆腐的




2008-4-8 23:06:33#16
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dobest

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注册2007-12-27 9:57:06
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科学饮食.......




2008-4-9 10:29:39#17
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任^_^天堂￥

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注册2007-10-31 13:45:00
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很爱吃的




1团4营4连: 电脑乐园
2008-4-9 11:19:10#18
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融化冰川

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注册2007-6-5 20:56:07
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合理食用很不错





1团3营5连: 丁一画册
2008-4-9 19:56:12#19
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天澜

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注册2008-4-8 15:10:17
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合理食用很不错





2008-4-9 20:36:52#20
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仙子

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注册2007-1-31 13:31:02
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适可而止.




1团2营1连: 休闲娱乐
2008-4-10 9:59:36#21
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