巧吃山药营养又塑身-《丁一网》

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ldd7924

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注册：2008-5-8 19:13:03
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巧吃山药营养又塑身

山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦！山药功效：瘦身、丰胸

　　山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。

　　山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

2008-5-8 19:20:01

ldd7924

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注册2008-5-8 19:13:03
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不错的呢，现在正是吃的时候啊。

2008-5-8 19:21:41

梦里水乡*

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注册2007-8-23 17:01:52
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很好！推广～

2团1连: 《特价》

2008-5-11 11:41:13

哦哦不是我13号

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注册2007-2-6 11:05:48

但是太粘人了。看着恶心啊。

2008-5-13 8:16:17

lidianjun

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注册2008-4-27 11:20:57
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现在找不到了啊

2008-5-13 18:55:07

绿湖丽景

银两： 578
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注册2008-5-15 13:06:47

很好！推广～

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2008-5-15 14:49:57

边玩边赚

银两： 2361
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注册2008-5-10 22:51:11
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山药营养价值很丰富呀

2008-5-15 16:56:59