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看我的
银子 14032
股份 620
学历 初二
民职 村民
职务 班长
注册2008-4-27 20:35:29
上周:发帖1回帖218点评0
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多吃豆腐 PP不下垂
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。
朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。
而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。
豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新种类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。 |
1团3营3连: 动漫乐园
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1楼： 2008-9-22 14:27:28
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雪舞霜飞
银子 13170
股份 1216
学历 中专毕业
民职 村民
职务 连长
注册2007-2-1 14:59:13
上周:发帖21回帖40点评0
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豆腐的烹制方法可谓多种多样
回复《多吃豆腐 PP不下垂》
1团4营1连: 家庭琐事
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| 2楼：
2008-9-22 16:59:24 |
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深蓝孤海
银子 1472
学历 小学4年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-9-9 10:18:21
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我可喜欢吃豆腐了
回复《多吃豆腐 PP不下垂》
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| 3楼：
2008-9-22 21:02:52 |
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锋舞八月
银子 16095
股份 2555
学历 中专毕业
民职 村民
职务 团长
注册2006-4-16 21:43:23
上周:发帖5回帖38点评0
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难怪人家会说吃豆腐呀
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2团-团长: 网巡总管
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| 4楼：
2008-9-22 23:21:02 |
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